صحة
عادات صحية لتقوية المناعة
أفضل عادات صحية لتقوية المناعة حيث إن جهاز المناعة هو الجهاز الأول المسئول عن حماية الإنسان من الأمراض والأوبئة والعدوى من الآخرين, وتقوية هذا الجهاز يساهم في مقاومة هذه الأمراض ووقاية الجسم. يعمل جهاز المناعة داخل الجسم على التصدي للأمراض…
صحة
أطعمة لتقوية المناعة تشمل المشروبات والفيتامينات
يعمل الجهاز المناعي في جسم الإنسان على مقاومة الأمراض حيث يبحث الجميع عن أنواع أطعمة تساعد على تقوية المناعة التي تعمل على تقوية جهاز المناعة والتصدي للأمراض المختلفة. ويساعد الطعام الصحي …
صحة
فوائد عسل النحل للصحة والجسم
فوائد عسل النحل متعددة فإن عسل النحل مضاد حيوي طبيعي وهو مصدر أساسي للطاقة وهو مثاليي ليكون من ضمن النظام الغذائي لأنه يساهم في تقوية المناعة والصحة العامة للجسم. يحتوي العسل على مغذيات مفيدة للجسم و الصحة العامة، وهو إلى ذلك يحمي الجسم من …
صحة
أهمية فيتامين "ج-C" للجسم
  أهمية فيتامين "ج- C " للجسم، هل تعاني من السعال ونزلات البرد ؟ هل تريد أن تقوي جهاز مناعتك؟ إذاً أقرأ هذا المقال لتحافظ على صحتك. الفيتامين"ج- C " من الفيتامينات الضرورية والمهمة للجسم كما أنه متمم غذائي،يسمى أيضاً بحمض الأ…